5 Pasos para alcanzar nuevos propósitos en 2020

Por Yami Vasquez de Psicología Preventiva.

Un año nuevo ha comenzado y sin duda es una buena oportunidad para reflexionar y hacer algunos cambios en nuestras vidas con el fin de alcanzar nuevos propósitos que nos permitirán tener ese cuerpo soñado, ser mejores personas o incluso adquirir ciertas cosas que siempre hemos querido tener.
Lo interesante de esto es que cada año que pasa es la misma historia y por alguna razón esos propósitos se desvanecen al pasar las primeras semana o meses (en algunos casos). Se dice que tan solo un pequeño grupo logra alcanzar esas metas. Se han preguntado que hace ese pequeño grupo para ser capaz de cumplir sus metas.
Hoy quiero compartirles cinco pasos para hacer que nuestros propósitos de año nuevo se conviertan en una realidad.

El primer paso es pensar en un propósito y escribirlo.
El segundo paso es delimitar ese propósito, es decir hacerlo más específico
El tercer paso es establecer cada una de las actividades que te ayudaran a lograr ese propósito
El cuarto paso es comenzar ya
El quinto paso y quizá el que la mayoría omite es verificar cada día si cumplí con cada uno de los pasos que me había planteado, dicho de otro modo, si lo hice o no lo hice.

Son cinco pasos bastante sencillos que nos permitirán tener un panorama más claro de lo que tenemos que hacer con el fin de lograr cada uno de los propósitos que nos hemos planteado.

Total Page Visits: 382
Facebook Comentarios

Be the first to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo no será publicada.


*